骨头损伤吃什么好

1、通常情况下,伤到骨头有1至2个礼拜的病人,饮食搭配需口味淡、吃一些易消化吸收的食物,应多给他服用某些蔬菜水果、新鲜水果、鱼头汤、蛋类食品、豆类食品等,并且要以清蒸的或是炖熬为主,少吃麻辣、油腻感和油炸的食物。特别是多吃纯蜂蜜和香蕉苹果等,由于卧床不起病人通常会出现大便不通畅等病症,这种食材能够协助大便。
2、骨伤有2至4个礼拜的骨裂患者,她们的人体已不那么虚弱,胃肠功能都有一定的修复,那时候可适度补充维生素,像大骨头汤、淡水鱼、蛋类食品及蛋白质食物等食材较为好,还要多吃些箩卜、番茄、甜椒等,这种食材可促进骨骼发育,淡化疤痕。
3、再往后,除开这些显著的食材,骨裂病人无须再忌嘴。务必依据病况和医生叮嘱做出科学安排。
4、骨裂超出5个礼拜之后,患者可多吃高营养成分食材和含钙量、锰、铁等营养元素的食材,像蛋白质食物、生鸡蛋、瓜果蔬菜、麦子含铜较为多;海鲜产品、大豆等含铁较为多;燕麦片、鸡蛋黄等含锰较多。同时，还配有鸡汤、鱼汤、各种骨头汤等。、以及红枣、枸杞等。可以任选地添加。